Ënnert de ville Funktiounen vu kommerziellen Lafbänner spillen d'Geschwindegkeets- an d'Steigungsjustierungsfunktiounen eng entscheedend Roll fir den Trainingsbedürfnisser vun de verschiddene Benotzer ze erfëllen.
De Geschwindegkeetsastellungsberäich vu kommerziellenLafbänner ass normalerweis zimlech breet, a läit am Allgemengen tëscht engem Minimum vu ronn 1 Kilometer an der Stonn an engem Maximum vun 20 Kilometer an der Stonn oder souguer méi héich. De Beräich mat niddreger Geschwindegkeet ass gëeegent fir Leit, déi sech beim Spazéiere waarm maachen, eng Rehabilitatiounsausbildung maachen oder déi, déi nei am Sport sinn. Zum Beispill, fir e puer eeler Leit oder déi, déi kierperlech schwaach sinn, kann e luesen Trëppelen mat enger Geschwindegkeet vun 3 bis 5 Kilometer an der Stonn net nëmmen de Kierper trainéieren, mä och net ze vill belaaschten. De Beräich mat mëttlerer Geschwindegkeet, ongeféier 6 bis 12 Kilometer an der Stonn, ass gëeegent fir déi meescht Joggingübungen vum People's Daily, wat hëlleft d'Häerz- a Longefunktioun ze verbesseren an d'Ausdauer ze erhéijen. Den Héichgeschwindegkeetsberäich, mat enger Geschwindegkeet vun iwwer 12 Kilometer an der Stonn, ass fir professionell Athleten oder déi geduecht, déi en héichintensiven Training maachen. Si kënnen hir Geschwindegkeet an Explosivkraaft verbesseren andeems se mat héijer Geschwindegkeet lafen.
D'Astellung vun der Steigung ass och räich a variéiert. De gängige Beräich läit tëscht 0 an 20%, a souguer e puer High-End kommerziell Lafbänner kënnen eng extrem géi Steigung vu 45 Grad erreechen. Wann d'Steigung null ass, simuléiert et Lafen op flaachem Buedem, wat déi elementarst Trainingsmethod ass. Wann d'Steigung erhéicht gëtt, ass et wéi wann een en Hang eropklamme géif, wat d'Intensitéit vum Training effektiv erhéije kann. Zum Beispill ass d'Astellung vun enger Steigung vu 5-10% gläichwäerteg mam Lafen op engem relativ sanften Hang. Dëst ass héich effektiv fir d'Beenmuskelen ze trainéieren, besonnesch de Quadrizeps op der viischter Säit vun den Oberschenkel an de Gastrocnemius an de Wademuskelen. Eng méi grouss Steigung vu méi wéi 15%, déi sech enger géier Steigung uschléisst, kann d'kierperlech Ausdauer a Kraaft staark erausfuerderen, wat et gëeegent mécht fir Benotzer mat enger bestëmmter sportlecher Basis, déi en héichschwéier Training maache wëllen.
D'Geschwindegkeets- a Steigungsanpassungsfunktioune bidden de Benotzer eng Villfalt vun Trainingsoptiounen. Duerch d'Kombinatioun vu verschiddene Geschwindegkeeten an Steigungen kënnen ënnerschiddlech real Lafszenarie simuléiert ginn, wéi zum Beispill séier op flaachem Buedem lafen, op sanften Häng joggen a op géie Häng sprinten, fir d'Langweil vum Training ze vermeiden an de Spaass an d'Effektivitéit vum kierperlechen Training ze erhéijen.
Wann Dir eng Reklamm auswieltLafband,Et ass néideg, d'Komfort an d'Genauegkeet vun der Astellung vun der Geschwindegkeet an der Steigung voll ze berücksichtegen. D'Bedienungsinterface soll einfach a verständlech sinn, an d'Astellungsknäppercher solle sensibel a zouverlässeg sinn, sou datt d'Benotzer sech einfach a séier un déi néideg Parameteren upassen kënnen, während se sech beweegen. Gläichzäiteg soll och op d'Stabilitéit an d'Kaméidikontroll vum Lafband bei verschiddene Geschwindegkeeten an Steigungen opgepasst ginn. Wann de Lafband Problemer wéi Zidderen an exzessive Kaméidi beim Lafen mat héijer Geschwindegkeet oder op engem géie Steigung huet, beaflosst dat net nëmmen d'Benotzererfarung, mee stellt och Sécherheetsrisiken duer.
D'Funktioun fir d'Geschwindegkeet an d'Steigung unzepassen ass ee vun den Haaptmerkmale vu kommerziellen Lafbänner. Eng vernünfteg Auswiel an Notzung vun dësen zwou Funktiounen kann de Benotzer personaliséiert an effizient Trainingspläng ubidden, déi den Trainingsbedürfnisser vun ënnerschiddleche Niveauen gerecht ginn.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 15. Juli 2025