Wéi trainéiere Kanner a Jugendlecher doheem?Kanner a Jugendlecher si lieweg an aktiv, a solle sech doheem no de Prinzipien vu Sécherheet, Wëssenschaft, Moderatioun a Varietéit trainéieren.D'Quantitéit vun der Übung sollt moderéiert sinn, haaptsächlech mat mëttlerer a gerénger Intensitéit, an de Kierper ...
Liest méi