-
Firwat gëllt Handstand als déi héchst Ënnerhaltsintensiv?
Gesondheet a Schéinheet sollten zu den aktuellsten Themen an der Gesellschaft vun haut gehéieren. Modern Leit hunn räich materiell Konditiounen, dofir verfollegen si méi fortgeschratt Methoden fir de Kierper z'erhalen, dofir kann den Handstand als déi gesondst, effektivst an fortgeschrattst Method beschriwwe ginn. Awer vill Leit sinn afr...Liest méi -
D'Schockabsorptiounsfunktioun vum Familljelafband gëtt opgedeckt
Wéi gutt richt e gudde Lafband-Stossdämpfer? D'Benotzung vun engem Lafband mat engem effektive Stossdämpfer kann tatsächlech de Schued un de Gelenker vum Kierper beim Lafen reduzéieren, besonnesch dem Knéigelenk. Studien hunn gewisen, datt beim Lafen op Zement- an Asphaltstroossen de Kierper d'...Liest méi -
Ech wënschen Iech schéin Chrëschtdag an e glécklecht neit Joer!
Mir wënschen Iech schéi Chrëschtdag an e glécklecht neit Joer! Léiwe Client, Well d'Feierdeeg méi no kommen, wëlle mir Iech vun ganzem Häerz Merci soen fir Är Ënnerstëtzung a Partnerschaft d'ganzt Joer iwwer. Äert Vertrauen an eis bedeit eis alles, an et war eis eng Freed, Iech ze déngen...Liest méi -
Kann e Walking Mat op engem Lafband Gewiicht verléieren?
Jo, e Lafband mat enger Walking-Matt kann Iech hëllefen, Gewiicht ze verléieren. Hei sinn e puer Schlësselpunkten, fir z'erklären, firwat: Erhéicht den Energieverbrauch: Lafbande mat enger Walking-Matt hëllefen Iech, Gewiicht ze verléieren, andeems se Är deeglech Aktivitéit an de Kalorieverbrauch erhéijen. All Form vu Bewegung kann Iech hëllefen, Gewiicht ze verléieren, an Übungen mat gerénger Belaaschtung...Liest méi -
Virdeeler vum Handstand, hues du haut trainéiert?
Déi oprecht Haltung ass awer ee vun den Ënnerscheedungsmerkmale vum Mënsch am Verglach mat aneren Déieren. Awer nodeems de Mënsch oprecht stoung, sinn duerch d'Aktioun vun der Schwéierkraaft dräi Problemer entstanen: Eng ass, datt d'Blutzirkulatioun vun horizontal op vertikal ännert. Dëst féiert zu engem Manktem u Bluttversuergung...Liest méi -
Wéi kann een den Lafband effektiv benotzen?
E Lafband effektiv ze benotzen kann Iech hëllefen, dat Bescht aus Ärem Training erauszehuelen an de Risiko vun enger Verletzung ze minimiséieren. Hei sinn e puer Tipps fir de Lafband effektiv ze benotzen: 1. Opwiermen: Fänkt mat engem luesen Opwiermen fir 5-10 Minutten un, erhéicht graduell Ären Häerzschlag a preparéiert Är Muskelen op den ...Liest méi -
Lafband mat Foussmatt: Eng nei Optioun fir Familljefitness
Mat der Popularitéit vum gesonde Liewensstil an dem wuessende Bedarf u Fitnessstudio a Familljen ass d'Laafband mat engem Walking-Matt als nei Zort Fitnessgerät lues a lues an Dausende vu Stéit agaangen. Et kombinéiert déi effizient Fettverbrennung vun engem traditionellen Laafband mat der komfortabeler Polsterung vun engem Walking-Matt...Liest méi -
Gewéinlech Handstandmaschinn an elektresch Handstandmaschinn déi gutt ass
Egal ob et eng normal Handstand-Maschinn oder eng elektresch Handstand-Maschinn ass, seng wichtegst Funktioun ass et, op de Kapp ze stoen. Mee et gëtt vill Ënnerscheeder tëscht deenen zwee wat d'Steierung, d'Benotzungsfrëndlechkeet, d'Funktiounen, de Präis asw. ugeet. Vergläich vun de Kontrollmodi Normal Handstand...Liest méi -
Sport fir e gesond Häerz
Äert Häerz ass e Muskel, an et gëtt méi staark a méi gesond wann Dir en aktiven Liewensstil féiert. Et ass ni ze spéit fir mat Sport unzefänken, an Dir musst kee Sportler sinn. Och e flotte Spadséiergang vun 30 Minutten den Dag kann e groussen Ënnerscheed maachen. Wann Dir emol ufänkt, wäert Dir feststellen, datt et sech ausbezuelt...Liest méi -
Wat ass eng Wandermatte?
Eng Lafmatt ass e portable Lafband, deen kompakt ass a kann ënner engem Schreifdësch placéiert ginn. Si kann doheem oder am Büro benotzt ginn a kënnt mat engem stännegen oder Héichtenjustierbaren Schreifdësch als Deel vun enger aktiver Aarbechtsstatioun. Si erlaabt Iech kierperlech Aktivitéiten ze maachen, während Dir Saachen maacht, déi normalerweis ...Liest méi -
Wat sinn e puer Übungen, déi ech op engem Lafband mat Wanderpad maache kann?
E Lafband mat Wandpad ass eng exzellent Ausrüstung fir Low-Impact-Übungen, besonnesch fir déi, déi hir kardiovaskulär Gesondheet verbesseren, Gewiicht verléieren oder sech vun enger Verletzung rehabilitéiere wëllen. Hei sinn e puer Übungen, déi Dir op engem Lafband mat Wandpad maache kënnt: Spazéieren: Fänkt mat engem flotte Spazéiergang un, fir...Liest méi -
Lafband: Eng praktesch Manéier fir fit ze ginn
Am schnellleefegen modernen Liewen leeë d'Leit ëmmer méi Wäert op Gesondheet a Fitness, awer Zäit- a Ëmweltbeschränkungen maachen et dacks manner praktesch, dobaussen ze trainéieren. E Lafband, als e verbreet Fitnessgerät doheem a Fitnessstudio, ass mat sengem Komfort an Effizienz zu den ...Liest méi
