Hues du jeemools geduecht, datt s du keng Zäit hues, fir no der Aarbecht an de Fitnessstudio ze goen? Mäi Frënd, du bass net eleng. Vill Aarbechter hunn sech beklot, datt si keng Zäit oder Energie hunn, fir sech no der Aarbecht ëm sech selwer ze këmmeren. Hir Leeschtung an hire Betriber, souwéi hir Gesondheet, gouf dovunner beaflosst. E Büro-Fitnessstudio ass eng revolutionär Léisung fir dëst Problem, déi vill Betriber ëmsetzen.
E Bürosfitnessstudio ass vill méi wéi just en anert Zëmmer mat Gewiichter. Et ass e Raum, deen eng gesond Kultur fërdert. Bal all erfollegräich Firma huet e Bürosfitnessstudio fir e gesonde Liewensstil ze fërderen.
Ëmmer méi Firmen erkennen d'Korrelatioun tëscht der Gesondheet vun de Mataarbechter an hirer Leeschtung. Vill erfollegräich Firmen hunn erkannt, datt e gesonde Liewensstil bei hire Mataarbechter Stress, Middegkeet an aner Gesondheetsproblemer reduzéiere géif.
Mat der Zounimm vun Schreifdëschaarbechten féieren ëmmer méi Leit all Joer en inaktiven Liewensstil. D'Mataarbechter sëtzen op der Aarbecht méi wéi 8 Stonnen den Dag un hire Still hänken. Si ginn heem fir sech auszereeën, ze iessen an OTT ze schlucken. Wouhier Bewegung an eng gesond Ernährung komplett vernoléissegt ginn.
Dofir fille sech ëmmer méi Leit depriméiert, faul a ouni Motivatioun fir ze schaffen. Et verursaacht och Iwwergewiicht an ass e wichtege Faktor, deen zu verschiddene schlëmmen Gesondheetsproblemer bäidréit.
E puer vun den erfollegräiche Firmen wéi Microsoft, Google, Nike an Unilever hunn d'Auswierkunge vun dësem Liewensstil gemierkt. Dofir hunn si e Wee fonnt, fir hir Mataarbechter ze encouragéieren, andeems si en Indoor-Büro-Fitnessstudio opgeriicht hunn.
Mee, gëtt et wierklech Virdeeler fir e Fitnessstudio am Büro opzestellen?
Absolut! Jo.
Hei sinn e puer Virdeeler fir d'Firma an hir Mataarbechter:
1. Verbessert souwuel déi kierperlech wéi och déi geeschteg Gesondheet.
D'Wëssenschaft huet ëmmer erëm gewisen, wéi reegelméisseg Bewegung souwuel kuerzfristeg wéi och laangfristeg Virdeeler ka bréngen. Mir all kennen déi kierperlech Virdeeler vu Bewegung, wéi Fettverbrennung, Muskelstäerkung, Verbesserung vun der Knochendicht, besser Blutzirkulatioun a gutt Häerzgesondheet.
Sport huet och verschidde Virdeeler fir d'mental Gesondheet. Et gouf bewisen, datt Sport Depressiounen, Angschtzoustänn, Stress a vill aner mental Spannungen reduzéiert. Mir hunn eng Erhéijung vu souwuel kierperlechen wéi och mentale Gesondheetsproblemer bei Mataarbechter gesinn. Dofir mécht e Fitnessstudio op der Aarbecht et méi zougänglech fir Mataarbechter, gesond ze bleiwen.
2. Sport verbessert Är Stëmmung
Sport setzt Chemikalien, déi Endorphine genannt ginn, an eisem Kierper fräi. Endorphine si Chemikalien, déi eis e gutt Gefill ginn. Mat enger besserer Stëmmung kënnen d'Mataarbechter méi glécklech op der Aarbecht sinn. Dëst erhéicht d'Aarbechtsgeescht vun de Mataarbechter, wat dann d'Aarbechtskultur verbessert. Mat enger allgemeng verbesserter Aarbechtskultur klëmmt och d'Mataarbechterzefriddenheet an d'Mataarbechterbindung.
3. Erhéicht Är Produktivitéit
En aktiven Liewensstil amplaz vun engem sëtzende Liewensstil verbessert d'Gehirfunktioun vun de Mataarbechter. Et gouf gewisen, datt Mataarbechter, déi och moderat kierperlech Aktivitéit maachen, eng verbessert Problemléisungs- a Informatiounsveraarbechtungsgeschwindegkeet hunn.
Mat Bewegung ass et méiglech, d'Blutzirkulatioun an eisem Kierper ze verbesseren, wat fir eng méi Sauerstoffversuergung vum Gehir suergt. Dëst verbessert d'Funktioune vum Gehir a vum Kierper, wat d'Geschwindegkeet an d'Leeschtung vun de Mataarbechter erhéicht.
4. Erhéicht d'Moral
Wann eng Firma sech ëm hir Mataarbechter këmmert, erhéicht dat d'Moral vun de Mataarbechter. Jidderee fillt sech méi begierig fir zur Firma bäizedroen. D'Stëmmung ass gutt an d'Aarbecht leeft reibungslos.
E Bürosfitnessstudio ass déi Zort vu positiver Verstäerkung, déi de Mataarbechter weist, datt d'Firma sech ëm hir Gesondheet a Wuelbefannen këmmert. Dës Gest stäerkt d'Moral an erstellt d'Verbindung tëscht de Mataarbechter an der Firma.
5. Erhéicht d'Immunitéit an d'Krankheetsresistenz
Vill Mataarbechter gi krank wéinst hirem sëtzende Liewensstil, wat se ufälleg fir all Zort vu Krankheet mécht. Et gëtt bewisen, datt Bewegung den Immunsystem verbessert. Dëst reduzéiert d'Heefegkeet vun Erkältungen a Krankheeten bei de Mataarbechter. Dëst reduzéiert dann och déi verluer Aarbechtsstonnen wéinst Gesondheetsproblemer. Wat méi gesond d'Mataarbechter sinn, wat manner Chancen et gëtt, Krankheeten ze verbreeden.
Am Allgemengen ass e Fitnessstudio am Büro eng "Win-Win"-Situatioun fir d'Mataarbechter an d'Firma.
Kommt, loosst eis e Bléck op e puer vun den néidegen Ausrüstungen fir de Bürosfitnessstudio werfen:
1. Lafband
E Lafband ass déi primär Ausrüstung fir e Fitnessstudio vun all Gréisst. De Lafband ass déi éischt Ausrüstung, déi an all Fitnessstudio installéiert gëtt. D'Grënn sinn: et ass einfach ze benotzen, huet vill Gesondheetsvirdeeler a passt op verschidden Niveauen vun Training. E Lafband bitt e super Cardio-Training fir Ufänger a Profien.
E Lafband ass och déi perfekt Ausrüstung fir Mataarbechter, fir e kuerzt Training während hirem beschäftegten Büroplang ze maachen. Just en Training vun 15-20 Minutten op engem Lafband huet sech als onheemlech Virdeeler erwisen. Et verbessert d'Blutzirkulatioun, erhéicht den Häerzschlag, verbrennt Fett a Kalorien a mécht Iech aktiv. En Training um Lafband verbessert och d'mental Gesondheet. Et reduzéiert Stress, Angscht a Depressiounen.
2. Fitnessvelo
En Ergänzungsrad ass nach e Must-Have-Stéck Ausrüstung fir e Fitnessstudio vun all Gréisst. Et ass kompakt, budgetfrëndlech, einfach ze benotzen an héich effektiv. En Ergänzungsrad ass e stationärt Gerät, dat d'Bewegung vun de Been beim Vëlofueren imitéiert.
3.Inversiounstabell:
D'Inversiounsmaschinn kann d'kierperlech Middegkeet entléen, déi duerch laang Zäit schaffen, verursaacht gëtt. Si kann net nëmmen d'Réckschmerzen vun de Mataarbechter behandelen, déi duerch laang Zäit sëtzen verursaacht ginn, mä si kann och de Mataarbechter hëllefen, sech ze bewegen an d'Aarbechtseffizienz ze verbesseren.
Schlussendlech, wann et ëm Fitnessstudio-Opstellungen geet, DAPAO, ee vun den Top 5 chinesesche Fitnessausrüstungshersteller, berécksiichtegt DAPAO Fitness Equipment wann Dir un Äre Büro-Fitnessstudio-Opbau denkt.
Klickt hei.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 01.09.2023