Hutt Dir schons geduecht datt Dir keng Zäit hutt fir no der Aarbecht an de Fitnessstudio ze goen?Mäi Frënd, Dir sidd net eleng.Vill Aarbechter hu sech beschwéiert, datt si keng Zäit oder Energie hunn fir sech no der Aarbecht ze këmmeren.Hir Leeschtung bei hire Firmen souwéi hir Gesondheet sinn dovunner beaflosst.En Büro Fitness ass eng revolutionär Léisung fir dëst Thema déi vill Geschäfter implementéieren.
En Büro Fitness ass sou vill méi wéi nëmmen en anere Raum mat Gewiichter.Et ass eng Plaz déi eng gesond Kultur fördert.Bal all erfollegräich Firma huet en In-Office Fitnessstudio als Wee fir e gesonde Liewensstil ze förderen.
Ëmmer méi Firmen fänken un d'Korrelatioun tëscht der Gesondheet vun de Mataarbechter an hirer Leeschtung ze realiséieren.Vill erfollegräich Firmen hu gemierkt datt e gesonde Liewensstil ënner hire Mataarbechter Stress, Middegkeet an aner Gesondheetsproblemer reduzéiere géif.
Mat der Erhéijung vun de Schreifjobs, féieren ëmmer méi Leit all Joer en inaktiven Liewensstil.D'Employéeën si méi wéi 8 Stonnen den Dag un hire Still festgehalen, op der Aarbecht.Si ginn zréck heem fir ze raschten, z'iessen an OTT z'ënnerbriechen.Wou Übung an eng gesond Ernährung hei komplett vernoléissegt ginn.
Als Resultat fille sech ëmmer méi Leit depriméiert, faul an onmotivéiert fir ze schaffen.Et verursaacht och Adipositas an ass e primäre Faktor deen zu e puer sérieux Gesondheetszoustand bäidréit.
E puer vun den erfollegräiche Firmen wéi Microsoft, Google, Nike an Unilever hunn d'Effekter vun dësem Liewensstil realiséiert.Dofir hu se e Wee fonnt fir d'Mataarbechter ze encouragéieren andeems se en Indoor Büro Fitnessstudio opbauen.
Awer sinn et wierklech Virdeeler fir en In-Office Fitnessstudio opzestellen?
Absolut!Jo.
Hei sinn e puer Virdeeler fir d'Firma a seng Mataarbechter:
1. Verbessert souwuel kierperlech a geeschteg Gesondheet
D'Wëssenschaft huet ëmmer erëm gewisen wéi regelméisseg Übung souwuel kuerzfristeg wéi laangfristeg Virdeeler kann hunn.Mir all wëssen déi kierperlech Virdeeler vun der Ausübung wéi Fett verbrennen, Muskelen stäerken, d'Knachdicht verbesseren, besser Bluttzirkulatioun a gutt Häerzgesondheet.
Ausübung huet och verschidde mental Gesondheetsvirdeeler.Ausübung gouf gewisen fir Depressioun, Besuergnëss, Stress a vill aner mental Spannungen ze reduzéieren.Mir hunn e Steigerung vu kierperlechen a mentale Gesondheetsfäll ënner Mataarbechter gesinn.Also, e Fitnessstudio op der Aarbecht mécht et méi zougänglech fir Mataarbechter gesond ze bleiwen.
2. Ausübung verbessert Är Stëmmung
Ausübung verëffentlecht Chemikalien genannt Endorphinen an eisem Kierper.Endorphine si Chemikalien déi eis gutt fillen.Mat enger erhiewter Stëmmung kënnen d'Mataarbechter méi glécklech sinn op der Aarbecht.Dëst erhéicht den Aarbechtsgeescht bei de Mataarbechter, wat d'Aarbechtskultur verbessert.Mat enger allgemenger verbesserter Aarbechtskultur erhéicht d'Zefriddenheet vun de Mataarbechter an d'Retentioun vun de Mataarbechter och.
3. Boost Är Produktivitéit
En aktive Liewensstil ze liewen anstatt e sedentäre Liewensstil erhéicht d'Gehirfunktioun bei de Mataarbechter.Et gëtt gewisen datt Mataarbechter, déi och a moderéierten Übungen engagéiert sinn, d'Problemléisung an d'Informatiounsveraarbechtungsgeschwindegkeet verbessert hunn.
Mat Übung ass et méiglech d'Blutzirkulatioun an eisem Kierper ze verbesseren, wat méi Sauerstoffversuergung am Gehir garantéiert.Dëst verbessert d'Funktioune vum Gehir a Kierper, wat d'Geschwindegkeet an d'Leeschtung vun de Mataarbechter erhéicht.
4. Erhéicht Moral
Wann eng Firma sech ëm seng Mataarbechter këmmert, erhéicht se d'Moral ënner den Aarbechtskräften.Jidderee fillt sech méi gär fir d'Firma bäizedroen.D'Stëmmung ass héich an d'Aarbecht gëtt glat.
En Büro Fitness ass déi Aart vu positiver Verstäerkung déi de Mataarbechter weist datt d'Firma sech ëm hir Gesondheet a Wuelbefannen këmmert.Dëse Geste stäerkt d'Moral a setzt d'Verbindung tëscht Mataarbechter an der Firma nei op.
5. Erhéicht Immunitéit a Krankheetresistenz
Vill Mataarbechter ginn krank wéinst hirem sedentäre Liewensstil, wat se vulnérabel fir all Zort vu Krankheet mécht.Ausübung gëtt gewisen fir den Immunsystem ze verbesseren.Dëst reduzéiert d'Frequenz vun de Mataarbechter déi eng Erkältung kréien a krank ginn.Dëst reduzéiert am Tour d'verluer Mann-Stonnen wéinst gesondheetlech Problemer.Wat méi gesond d'Mataarbechter sinn, wat manner d'Chancen fir Krankheeten ze verbreeden.
Am Allgemengen ass en In-Office Fitnessstudio eng "win-win" Situatioun fir souwuel d'Mataarbechter wéi och d'Firma.
Kommt, loosst eis e puer vun de Must-Have Ausrüstung fir de Büro Fitness kucken:
1. Treadmill
En Treadmill ass déi primär Ausrüstung fir e Fitnessstudio vun all Gréisst.Den Treadmill ass dat éischt Ausrüstung fir an all Fitnessstudio ze installéieren.D'Grënn sinn: et ass einfach ze benotzen, huet vill gesondheetlech Virdeeler an entsprécht verschidden Niveauen vun Training.En Treadmill bitt e super Cardio Workout fir Ufänger an Experten.
En Treadmill ass och déi perfekt Ausrüstung fir Mataarbechter fir e schnelle Workout während hirem beschäftegten Büroplang ze schneien.Just e 15-20-Minute Workout op engem Laufband gëtt gewisen datt et onheemlech Virdeeler huet.Et verbessert d'Blutzirkulatioun, erhéicht den Häerzfrequenz, verbrennt Fett a Kalorien, a mécht Iech aktiv.En Treadmill Workout verbessert och d'mental Gesondheet.Et reduzéiert Stress, Besuergnëss, an Depressioun.
2. Training Vëlo
En Trainingsrad ass nach e Must-Have Stéck Ausrüstung fir e Fitnessstudio vun all Gréisst.Et ass kompakt, budgetfrëndlech, einfach ze benotzen an héich effektiv.En Trainingsrad ass stationär Ausrüstung, déi d'Bewegung vun de Been mimikéiert beim Vëlo.
3.Inversion Tabell:
D'Inversiounsmaschinn kann kierperlech Middegkeet entlaaschten, déi duerch Mataarbechter fir eng laang Zäit geschafft gëtt.Et kann net nëmmen d'Réckschmerzen vun de Mataarbechter behandelen, verursaacht duerch laang sëtzen, awer och d'Mataarbechter hëllefen ze trainéieren an d'Aarbechtseffizienz ze verbesseren.
Schlussendlech, wann et ëm Turnstonnen kënnt, DAPAO ee vun den Top 5 chinesesche Fitnessausrüstungshersteller, betruecht DAPAO Fitness Ausrüstung wann Dir un Äre Büro Gym Setup denkt.
Klickt hei.
Post Zäit: Sep-01-2023